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Home2020-03-27T06:09:26+00:00

O que é Psicanálise RJ?

Psicanálise, método de tratamento de transtornos mentais, moldado pela teoria psicanalítica, que enfatiza os processos mentais inconscientes e às vezes é descrito como “psicologia profunda”. O movimento psicanalítico teve origem nas observações e formulações clínicas do psiquiatra austríaco Sigmund Freud, que cunhou o termo psicanálise.

Observando que a maioria dos pacientes conversava livremente sem estar hipnótica, Freud desenvolveu a técnica da livre associação de idéias. O paciente foi incentivado a dizer qualquer coisa que lhe ocorresse, sem levar em consideração sua pertinência ou propriedade assumida. Observando que os pacientes às vezes tinham dificuldade em fazer associações livres, Freud concluiu que certas experiências dolorosas eram reprimidas ou afastadas da consciência.

Os Fundamentos da Psicanálise

Freud foi pioneiro na ideia de que forças inconscientes influenciam comportamento e personalidade abertos. Ele acreditava que eventos da infância e conflitos inconscientes, geralmente relacionados a impulsos e agressões sexuais, moldam a experiência de uma pessoa na idade adulta. A teoria da psicanálise de Freud criou a estrutura para a terapia psicanalítica, uma forma profunda e individualizada de terapia da fala.

A terapia psicanalítica abrange uma conversa aberta que visa descobrir idéias e memórias há muito escondidas na mente inconsciente. Os psicanalistas empregam técnicas específicas, como associação espontânea de palavras, análise de sonhos e análise de transferência. A identificação de padrões na fala e nas reações do cliente pode ajudar o indivíduo a entender melhor seus pensamentos, comportamentos e relacionamentos como um prelúdio para mudar o que é disfuncional.

Como funciona a Terapia Psicanalítica?

Os terapeutas psicanalíticos geralmente passam o tempo ouvindo os pacientes falarem sobre suas vidas, e é por isso que esse método é frequentemente chamado de “a cura da fala”. O fornecedor da terapia procurará padrões ou eventos significativos que possam desempenhar um papel nas dificuldades atuais do cliente.

Técnicas utilizadas na terapia psicanalítica

A terapia psicanalítica também faz uso de outras técnicas, incluindo associação livre, exploração de transferência, observação de defesas e sentimentos que os pacientes podem não estar cientes, bem como a interpretação dos sonhos.

O processo psicanalítico

As pessoas submetidas à terapia psicanalítica freqüentemente se encontram com seu terapeuta pelo menos uma vez por semana e podem permanecer em terapia por várias semanas, meses ou até anos. Através deste processo, a esperança é que as pessoas sejam capazes de obter insights e consciência das forças inconscientes que contribuem para o seu estado mental atual.

O tratamento pode ser intensivo

Às vezes, os pacientes podem achar que a psicanálise pode ser bastante intensa e pessoal. Envolve falar bastante sobre experiências passadas, relacionamentos e sentimentos. Isso também pode levar a sentimentos de desconforto à medida que forças inconscientes são trazidas à luz.

Lidando com forças inconscientes

Essa abordagem da terapia geralmente envolve provocar respostas emocionais e superar os mecanismos de defesa. O sucesso geralmente depende da capacidade de enfrentar experiências passadas potencialmente estressantes ou desencadeantes. Obter insights sobre seus sentimentos, comportamentos e experiências pode ajudá-lo a entender melhor as forças inconscientes que continuam a exercer e influenciar suas ações, seus relacionamentos e seu senso de si.

Quais são os benefícios da terapia psicanalítica?

Como em qualquer abordagem ao tratamento de saúde mental, a terapia psicanalítica pode ter suas vantagens e desvantagens. O grau em que esses benefícios e armadilhas potenciais influenciam a escolha de usar essa abordagem depende de uma variedade de fatores, incluindo as preferências do indivíduo e a gravidade dos sintomas. Nas últimas décadas, houve pesquisas significativas validando os benefícios dessa abordagem.

O terapeuta oferece um ambiente empático e sem julgamento, em que o cliente pode se sentir seguro ao revelar sentimentos ou ações que levaram a estresse e dificuldades em sua vida. Muitas vezes, simplesmente compartilhar esses encargos no contexto de um relacionamento terapêutico pode ter uma influência benéfica. Além disso, foi demonstrado que esse tipo de auto-exame pode levar ao crescimento emocional contínuo ao longo do tempo.

Que condições a psicanálise pode tratar?

A psicanálise pode ser usada para tratar várias condições psicológicas diferentes. Algumas das preocupações que podem ser tratadas com terapia psicanalítica incluem: Transtorno obsessivo-compulsivo, Depressão, Distúrbios psicossomáticos, Fobias, Ansiedade, Problemas de identidade, Lutas emocionais ou trauma, Comportamento autodestrutivo, Questões de relacionamento, Problemas sexuais.

As pessoas que provavelmente se beneficiarão com essa forma de terapia geralmente são aquelas que apresentam sintomas há algum tempo. Sintomas a longo prazo de ansiedade, humor deprimido e comportamentos que têm um impacto negativo no funcionamento e no prazer da vida são algumas das possíveis razões pelas quais as pessoas podem optar por experimentar a terapia psicanalítica.

Quais são as taxas de sucesso da psicanálise?

Embora alguns críticos tenham ridicularizado as taxas de sucesso da terapia psicanalítica, pesquisas recentes sugerem que essa modalidade de tratamento pode ser um tratamento eficaz para uma série de questões

Terapia psicanalítica é eficaz na redução de sintomas
Uma revisão da eficácia das terapias psicanalíticas de longo prazo encontrou taxas de sucesso moderadas a grandes para reduzir os sintomas de uma variedade de psicopatologias.

Outro estudo de larga escala que constatou que a terapia psicanalítica de curto prazo foi eficaz para a melhora geral dos sintomas. Além dessas melhorias gerais, a revisão também constatou que o tratamento psicanalítico levou a melhorias duradouras nos sintomas de sintomas somáticos, sintomas depressivos e sintomas de ansiedade.

Dicas para encontrar um terapeuta psicanalítico

Se a terapia psicanalítica lhe parecer adequada, há algumas coisas que você pode fazer para encontrar um terapeuta em sua área. O primeiro passo é começar a procurar um terapeuta especializado nessa forma de tratamento. Como você pode encontrar um terapeuta psicanalítico qualificado?

  • Converse com seu médico. Pedir recomendações ao seu médico de cuidados primários é um bom primeiro passo. O seu médico também pode colocá-lo em contato com um serviço de referência, se necessário.
  • Pergunte a um amigo. Amigos que tiveram uma boa experiência com o tratamento psicanalítico também podem ser outra boa fonte de recomendações.
  • Olhe online. Se você não tem uma boa indicação de alguém que conhece, existem várias redes e diretórios de terapeutas on-line que podem apontar na direção certa.

Depois de identificar um potencial terapeuta, faça uma ligação para marcar uma consulta inicial. Durante esta consulta, você pode explorar ainda mais se a terapia psicanalítica é a abordagem certa para você.

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